Du bon sens dans notre assiette : ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs | Berthou, Anthony (1980-....). Auteur
0/5

0 avis
Vérification des exemplaires disponibles ...

Du bon sens dans notre assiette : ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs

Berthou, Anthony (1980-....). Auteur

Marx, Thierry (1962-....). Préfacier, etc. | Guerrero, Léa. Illustrateur

Edité par Actes Sud - 2023

Observant la hausse des intolérances alimentaires et des pathologies de civilisation, comme le diabète ou le cancer, le nutritionniste explique ces dérèglements par la désynchronisation du corps humain avec son environnement direct. Avec une approche à la croisée de l'évolutionnisme et de la biologie, il propose de revenir à une alimentation simple, naturelle et écologique. Electre 2023

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Les 12 séances clés du trail : du débutant à l'expert : les réaliser, les faire évoluer, adapter sa nutrition et son hydratation | Balducci, Pascal. Auteur

Les 12 séances clés du trail : du débutant à...

Balducci, Pascal | Livre | Outdoor éditions | 2019

Des conseils d'entraînement pour progresser en trail, avec des informations sur les facteurs physiologiques et nutritionnels de la performance, un carnet pratique et douze séances d'activités spécifiques Electre 2019

Trail court, long & ultra : planifier-programmer son objectif : programmes nutritionnels adaptés | Balducci, Pascal. Auteur

Trail court, long & ultra : planifier-program...

Balducci, Pascal | Livre | Outdoor éditions | 2020

Ce guide en trois parties présente des programmes de préparation de trails court, long ou ultra. La première propose des plans d'entraînement sur seize semaines pour plaine ou montagne. La deuxième recense neuf points visant à com...

La stratégie de la libellule : la méthode corps-esprit | Marx, Thierry (1962-....). Auteur

La stratégie de la libellule : la méthode co...

Marx, Thierry | Livre | le Cherche Midi | 2018

Après avoir découvert la sagesse orientale lors de ses déplacements professionnels en Asie, le cuisinier donne des conseils pour tirer le meilleur parti des difficultés rencontrées. Electre 2018

Sélection : Sport santé FDS 2023

L'activité physique, une alliée contre le cancer ! : activité physique adaptée pendant et après les traitements | Landry, Sébastien (1985-....). Auteur

L'activité physique, une alliée contre le can...

Landry, Sébastien | Livre | In press | 2020

Ce guide propose de mieux comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global d'un cancer. Il donne des pistes et des conseils pratiques pour l'inclure et tirer bénéfice de ses bienfaits cont...

Malades de sport : un remède contre le cancer | Dall'Aglio, Léa. Auteur

Malades de sport : un remède contre le cancer

Dall'Aglio, Léa | Livre | Faubourg | 2020

Le récit du combat de V. Guerrier, qui a 23 ans lorsqu'un médecin lui diagnostique un cancer. Avec sa compagne, il se documente sur les bienfaits de l'activité physique pour les malades du cancer. Ils montrent dans ce témoignage c...

Révolution trail : la performance en toute liberté | Billat, Véronique (1961-....). Auteur

Révolution trail : la performance en toute li...

Billat, Véronique | Livre | De Boeck supérieur | 2021

Des conseils à destination des pratiquants de trails pour améliorer leur pratique. Les données scientifiques servent de base à la présentation de plusieurs plans complets d'entraînement. Electre 2021

A couper le souffle : une vie de sommets avec la muco | Malagutti, Fiona. Auteur

A couper le souffle : une vie de sommets avec...

Malagutti, Fiona | Livre | La Martinière | 2021

En 2019, l'auteure, atteinte de mucoviscidose, décide, malgré sa maladie qui l'astreint à des soins quotidiens, de traverser avec son compagnon l'Amérique du Sud en véhicule tout terrain, avec en point d'orgue l'ascension du Huayn...

Rebond : s'entraîner à revivre : quand la haute performance sportive aide les malades | Dantin, Pierre. Auteur

Rebond : s'entraîner à revivre : quand la hau...

Dantin, Pierre | Livre | M. Lafon | 2021

Rebond est le nom donné à un programme mené à l'institut Paoli-Calmettes, à Marseille. Il s'agit de proposer un accompagnement psychologique aux malades atteints d'un cancer, inspiré par les techniques de coaching des athlètes de ...

Sport santé sur ordonnance : manifeste pour le mouvement | Feltz, Alexandre. Auteur

Sport santé sur ordonnance : manifeste pour l...

Feltz, Alexandre | Livre | Ed. des Equateurs | 2020

Un essai décrivant les nombreux effets positifs du sport sur la santé, notamment sur les maladies chroniques, les cancers du sein ou encore les maladies cardio-vasculaires. Le médecin s'inspire de l'histoire politique, sociale et ...

La force des maux | Bavoil, Lya (1993-....). Auteur

La force des maux

Bavoil, Lya | Livre | Marabout | 2022

L'auteure a grandi avec la certitude d'être différente des autres enfants. Devenue professeure des écoles, elle trouve un sens à sa vie grâce au powerlifting, ou force athlétique, une discipline dans laquelle elle devient n° 1 mon...

Du bon sens dans notre assiette : ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs | Berthou, Anthony (1980-....). Auteur

Du bon sens dans notre assiette : ce que nous...

Berthou, Anthony | Livre | Actes Sud | 2023

Observant la hausse des intolérances alimentaires et des pathologies de civilisation, comme le diabète ou le cancer, le nutritionniste explique ces dérèglements par la désynchronisation du corps humain avec son environnement direc...

La clinique du coureur : la santé par la course à pied | Dubois, Blaise. Auteur

La clinique du coureur : la santé par la cour...

Dubois, Blaise | Livre | 2022

Un manuel de course à pied construit par Blaise Dubois, référence incontournable quant à la santé du coureur.

Trail ! : le manuel ultime : observer, comprendre, s'entraîner | Lacroix, Eric (1965-....). Auteur

Trail ! : le manuel ultime : observer, compre...

Lacroix, Eric | Livre | Amphora | 2023

Une méthode moderne d'entraînement au trail, avec des exemples concrets illustrés et des conseils issus des dernières recherches scientifiques. L'auteur propose des exercices complets pour progresser dans la pratique de ce sport, ...

Ultra-trail : plaisir, performance et santé | Millet, Guillaume (1970-....). Auteur

Ultra-trail : plaisir, performance et santé

Millet, Guillaume | Livre | Outdoor éditions | 2022

Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. Electre 2023

Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail | Cornette, Sébastien. Auteur

Moins courir pour mieux courir : la méthode é...

Cornette, Sébastien | Livre | Mons | 2022

Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Electre 2023

Grands trails | Berg, Alexis (1986-....). Auteur

Grands trails

Berg, Alexis | Livre | Mons | 2023

Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline. Electre 2023

Chargement des enrichissements...