Bien manger au fil de mon cycle : les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps ! : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones | Da Silva, Anaïs. Auteur
Nouveauté
/5

0 avis

Bien manger au fil de mon cycle : les bons aliments au bon moment pour répondre aux besoins de mon corps ! : oestrogènes, progestérone, cortisol... 40 recettes pour bien vivre avec mes hormones

Da Silva, Anaïs. Auteur

Edité par Larousse - 2024

Guide pour adapter son alimentation aux quatre phases du cycle hormonal féminin afin de gommer les variations et traverser chaque période de manière apaisée : bouillon de collagène, frittata aux légumes, soupe de patates douces, brownie au chocolat et aux noix, entre autres.

Suggestions

Du même auteur

Mamans avant tout : parcours PMA : nos combats pour porter la vie | Demangel, Maryline. Auteur

Mamans avant tout : parcours PMA : nos combat...

Demangel, Maryline. Auteur | Livre | Hachette Pratique | 2023

Deux femmes se confient sur leur parcours de mère et leur recours à la procréation médicalement assistée. Elles livrent leurs conseils et leurs recettes pour une maternité épanouie et décomplexée en prenant soin de son corps au qu...

Chargement des enrichissements...