Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

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Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

Pontet, Mélanie. Collaborateur | Berg, Sacha. Photographe | Baronian, Thibault. Préfacier, etc.

Edité par Mons - 2022

Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Electre 2023

Editeur: Mons. Cognac (Charente)

Langue: français
Description physique: 1 vol. (160 p.). illustrations en couleur. 21 x 17 cm

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