Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé

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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé

Edité par Flammarion - 2022

48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa flore vaginale, entre autres. Electre 2022

Editeur: Flammarion. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (269 p.). 22 x 14 cm

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