Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé

0 avis

Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé

Edité par Flammarion - 2022

48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa flore vaginale, entre autres. Electre 2022

Editeur: Flammarion. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (269 p.). 22 x 14 cm

Suggestions

Du même auteur

Je mange bien, je vais bien

Mohamed, Jimmy. Auteur | Livre numérique | Flammarion | 2025

Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-trans...

En attendant le docteur : toutes les réponses...

Mohamed, Jimmy. Auteur | Livre | Flammarion | 2019

Le médecin répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser au sujet de la santé de leur enfant, par exemple s'il tousse, s'il a mal aux oreilles, s'il a une bronchiolite ou encore s'il a été piqué par une araignée. ...

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne fa...

Mohamed, Jimmy. Auteur | Livre | Flammarion | 2023

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente cinquante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour perdre du poids et vivre en meilleure santé. Electre 2023

Chargement des enrichissements...