Un corps ferme avant l'été : un programme complet pour muscler sa silhouette !

Ferrez, Julie (1982-....). Auteur

Archambault, Dominique (1966-....). Illustrateur

Edité par Marabout - 2019

Des exercices physiques et des conseils nutritionnels pour retrouver la forme et une taille fine avant l'été. Electre 2019

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