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Vivre ! dans un monde imprévisible : Manuel de résilience pour surmonter les crises
Edité par Audiolib - 2021
Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit bouleversé. 'Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie', disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible.Puisse ce petit livre, écrit dans l'urgence du temps, apporter durablement lumière et réconfort à ceux qui le liront. >F. L.Dans un langage accessible à tous, Frédéric Lenoir propose un manuel de résilience qui nous aide à vivre dans des temps difficiles. Il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé ' du Bouddha à Nietzsche, en passant par Epictète, Montaigne ou Spinoza ' qui nous enseignent comment développer la joie et la sérénité malgré l'adversité. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise une opportunité pour changer notre regard et nos comportements ' Pour devenir davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde '
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