Méditer à travers l'art : 100 oeuvres pour faire l'expérience de la pleine conscience

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Méditer à travers l'art : 100 oeuvres pour faire l'expérience de la pleine conscience

Michelot, Soizic (1978-....). Auteur

Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Préfacier, etc. | Filliot, Philippe (1964-....). Auteur de la postface, du colophon, etc.

Edité par Albin Michel - 2025

Une initiation aux techniques de méditation et de pleine conscience par l'art. L'auteure propose des clés pour entreprendre un voyage au coeur de l'esprit humain et des émotions à travers une sélection iconographique d'oeuvres classiques et contemporaines, de Bosch à Rothko en passant par Banksy et Delacroix. Avec cinq méditations audio.

Editeur

Albin Michel. Paris

Note

Sitogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (224 p.). illustrations en noir et en couleur. 24 x 20 cm

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