C'est ma ménopause : le guide complet, rassurant et sans tabou

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C'est ma ménopause : le guide complet, rassurant et sans tabou

Michel, Caroline (1987-....). Collaborateur

Edité par L'Iconoclaste - 2025

L'auteure, sage-femme, déconstruit les images négatives concernant la ménopause et répond aux questions des femmes sur cette période. Elle les invite à la considérer comme une occasion de prendre soin de soi et livre ses conseils pour bien la vivre : yoga du sommeil, supplémentations naturelles, régime alimentaire adapté, entre autres.

Editeur: L'Iconoclaste. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (342 p.). couv. ill. en coul., ill. en coul., ill. en noir. 22 x 15 cm

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