L' âge, c'est dans la tête ! : on finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune | Fougère, Bertrand. Auteur
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L' âge, c'est dans la tête ! : on finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune

Fougère, Bertrand. Auteur

Lefief-Delcourt, Alix (1975-....). Collaborateur | Caunes, Antoine de (1953-....). Préfacier, etc.

Edité par Vuibert - 2026

Des conseils pour bien vieillir en adoptant les bons réflexes le plus tôt possible, à travers huit sujets clés : la forme physique, les facultés cognitives, l'activité physique, l'alimentation, le sommeil, les sens, la sexualité et le mental.

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