Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les nuls

Antoine, Bernard (1963-....). Auteur

Edité par First Editions - 2024

S'adressant en priorité à ceux qui ont déjà tenté d'arrêter de fumer, cet ouvrage aide à décrypter les causes du tabagisme, explique les mécanismes de la dépendance et expose les thérapies pour se délivrer de la cigarette et de son expédient, la cigarette électronique.

Suggestions

Du même auteur

Le  petit livre pour doser les écrans en famille | Frenay, Isabelle (1980-....). Auteur

Le petit livre pour doser les écrans en fami...

Frenay, Isabelle (1980-....). Auteur | Livre | First Editions | 2024

Prônant une prise de conscience de la part des parents, les auteurs donnent des conseils pour éviter l'addiction digitale chez l'enfant et l'adolescent. Ils décrivent les problèmes que l'exposition trop importante aux écrans peut ...

De l'état actuel de la navigation par la vapeur et des améliorations dont les navires et appareils à vapeur marins sont susceptibles ; suivi de notes explicatives, tableaux... | Campaignac, Antoine-Bernard

De l'état actuel de la navigation par la vape...

Campaignac, Antoine-Bernard | Livre | 1842

J'arrête de vapoter ! : une méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cigarette | Antoine, Bernard - Hypnothérapeute. Auteur

J'arrête de vapoter ! : une méthode en 3 étap...

Antoine, Bernard - Hypnothérapeute. Auteur | Livre | First Editions | 2020

Ex-fumeur et hypnothérapeute, l'auteur alerte sur les dangers liés au vapotage et donne des conseils pour se libérer définitivement de la cigarette électronique grâce à des prises de conscience et des exercices simples. Electre 20...

Chargement des enrichissements...