Bien manger pour être en forme !

Drucker, Marie (1974-....). Auteur

Leloup, Charlotte. Collaborateur | Corlouër, Renaud (1977-....). Photographe | N'Guyen, Aurore. Photographe

Edité par M. Lafon - 2024

Des conseils, des idées et l'expérience de l'auteure en matière de nutrition pour être en forme après 40 ans, avec des recettes et des exercices à faire chez soi : aubergines gratinées, butternut farci, gâteau aux pommes, sauce tomate, entre autres. Contient également des entretiens avec des nutritionnistes, des gynécologues ou encore des endocrinologues. Electre 2024

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