Bougez plus, vivez mieux

0 avis

Vérification des exemplaires disponibles ...

Bougez plus, vivez mieux

Cymes, Michel (1957-....). Auteur | Mayer, Kevin (1992-....). Auteur

Edité par Solar - 2023

Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres. Electre 2023

Editeur: Solar. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (240 p.). illustrations en noir et en couleur. 1 x 1 cm

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Mémoire : vous avez le pouvoir ! : tout compr...

Cymes, Michel | Livre | Solar | 2022

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones ...

Santé, à vous de jouer ! : la nouvelle recett...

Cymes, Michel | Livre | Solar | 2024

Des conseils pour améliorer sa santé au quotidien en adaptant ses habitudes au travail, à la maison, lors des repas ou encore dans le cadre de la pratique sportive. Le médecin aborde plus d'une centaine de thématiques pour préserv...