Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien

Testa, Catherine. Auteur

Edité par Michel Lafon poche - 2019

"Je n'ose pas me lancer". Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous. La clé ? L'OPTIMISME ! Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Osez l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Essayez. Au pire, ça marche !

Suggestions

Du même auteur

Prenez soin de votre santé mentale au travail : et de celle des autres | Guerrin, Noémie. Auteur

Prenez soin de votre santé mentale au travail...

Guerrin, Noémie. Auteur | Livre | Vuibert | 2024

Des conseils et des techniques pour prendre soin de sa santé mentale au travail, gérer le stress, établir des limites saines et soutenir les personnes en détresse. L'auteure propose des ressources pour améliorer son bien-être psyc...

TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer ! | Testa, Catherine. Auteur

TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de ...

Testa, Catherine. Auteur | Livre | M. Lafon | 2024

Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des...

Ce qu'on n'apprend pas à l'école : les jeunes voient le monde différemment | Guillomon, Victoria. Auteur

Ce qu'on n'apprend pas à l'école : les jeunes...

Guillomon, Victoria. Auteur | Livre | Kiwi | 2021

Un texte destiné à la jeune génération, qui les invite à prendre du recul par rapport aux sociétés modernes en constante mutation. A travers son cheminement de vie, l'auteure, elle-même âgée de 22 ans, encourage les jeunes à se qu...

Chargement des enrichissements...