Objectif septième degré : entraînement, progression et performance en escalade

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Objectif septième degré : entraînement, progression et performance en escalade

Vidal, Jérôme (1970-....). Traducteur

Edité par Editions du Chemin des crêtes - 2021

De l'initiation au perfectionnement, un guide pratique d'escalade libre. Les principes techniques ainsi que les aptitudes mentales et physiques pour atteindre le septième degré sont détaillés et complétés d'astuces et d'exercices. Avec un auto-test et des conseils pour construire des supports d'entraînement. Electre 2022

Editeur

Editions du Chemin des crêtes. Marseille

Note

Lexique. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (221 p.). illustrations en noir et en couleur. 21 x 15 cm

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