Quand la pression monte ! : + de 50 solutions pour reprendre le contrôle lorsque tout déborde

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Quand la pression monte ! : + de 50 solutions pour reprendre le contrôle lorsque tout déborde

Pomier, Nathalie (1968-....). Traducteur

Edité par Larousse - 2021

En s'appuyant sur les neurosciences et la psychologie, l'auteure explique au moyen d'illustrations ce qui peut déclencher des angoisses, dans la vie personnelle comme professionnelle. Elle donne des conseils théoriques et pratiques pour lutter contre le syndrome de l'imposteur, faire face à son critique intérieur ou encore identifier ses pensées négatives. Electre 2021

Editeur

Larousse. Paris

Note

Traduit de l'anglais
Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (191 p.). illustrations en couleur. 21 x 14 cm

Collection: Essais et documents

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