Les pensées qui font maigrir | Séméria, Eudes (1964-....). Auteur
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Les pensées qui font maigrir

Séméria, Eudes (1964-....). Auteur

Edité par Albin Michel - 2019

Se référant à la psychologie existentielle d'Irvin Yalom, le psychothérapeute explique les conditionnements associés au surpoids et à l'obésité. Il montre que ces automatismes peuvent être déconstruits et qu'il est possible de modifier son corps et son rapport à l'alimentation par un contrôle des pensées en profondeur. Des conseils sont donnés pour se préparer au changement alimentaire. Electre 2019

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