Je me mets au trail pour les nuls | Coucke-Haddad, Sandrine. Auteur
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Je me mets au trail pour les nuls

Coucke-Haddad, Sandrine. Auteur

Edité par First Editions - 2017

Ce guide pratique propose un programme pour préparer son premier trail ou progresser dans cette pratique et présente l'équipement idéal, l'alimentation à adopter, le soin à apporter aux blessures et un entraînement progressif. Electre 2017

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