Méditer : 108 leçons de pleine conscience | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur
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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

Colette, Olivier. Traducteur

Edité par Marabout - 2016

Ce guide de méditation permet la pratique régulière de cet exercice. S'inspirant de traditions anciennes, le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre. Electre 2017

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