Posture et gainage : santé et performance | Pauly, Olivier (19..-....). Auteur
/5

0 avis

Posture et gainage : santé et performance

Pauly, Olivier (19..-....). Auteur

Edité par De Boeck supérieur - 2016

Des conseils pour repérer les bonnes postures et effectuer un travail de gainage en vue de la prévention de certains troubles et de l'amélioration de la performance sportive. Electre 2016

Suggestions

Du même auteur

Le gainage : santé, forme, préparation physique : 300 exercices | Pauly, Olivier (19..-....). Auteur

Le gainage : santé, forme, préparation physiq...

Pauly, Olivier (19..-....). Auteur | Livre | Amphora | 2012

Après avoir expliqué comment placer son bassin pour bien faire travailler ses abdominaux, l'auteur propose 300 exercices et variantes de gainage, qui consiste à renfocer la région pelvienne, classés en 3 niveaux de difficulté et a...

Gainage : 300 exercices et variantes : santé, forme, préparation physique | Pauly, Olivier (1965-....). Auteur

Gainage : 300 exercices et variantes : santé,...

Pauly, Olivier (1965-....). Auteur | Livre | Amphora | 2021

Après avoir expliqué comment placer son bassin pour bien faire travailler ses abdominaux, l'auteur propose 300 exercices et variantes de gainage, consistant à renforcer la région pelvienne. Ils sont classés par niveau de difficult...

Posture et musculation : initiation, rééducation, prévention, performance | Pauly, Olivier (19..-....). Auteur

Posture et musculation : initiation, rééducat...

Pauly, Olivier (19..-....). Auteur | Livre | De Boeck supérieur | 2017

Des exercices d'entraînement utilisables en rééducation pour débuter le renforcement de sa musculature et faire évoluer sa performance. Electre 2017

Chargement des enrichissements...