Bien dormir, ça s'apprend ! : 2 mois de programme pour retrouver le sommeilBien dormir, ça s'apprend !Bien dormir, ça s'apprend ! | Lubszynski, Benjamin. Auteur
/5

0 avis

Bien dormir, ça s'apprend ! : 2 mois de programme pour retrouver le sommeilBien dormir, ça s'apprend !Bien dormir, ça s'apprend !

Lubszynski, Benjamin. Auteur | Chausse, Stéphane. Compositeur

Pioli, Emmanuelle (1982-....). Illustrateur | Lubszynski, Benjamin. Narrateur | Chausse, Stéphane. Musicien | Origlio, Alfio. Musicien

Edité par Editions du Rocher - C 2020

Suggestions

Du même auteur

Bien dormir ça s'apprend ! : 2 mois de programme pour retrouver le sommeil | Lubszynski, Benjamin. Auteur

Bien dormir ça s'apprend ! : 2 mois de progra...

Lubszynski, Benjamin. Auteur | Livre | Rocher | 2021

Créateur d'une chaîne YouTube sur le sujet, l'auteur propose un programme de rééducation du sommeil avec chaque semaine des exercices qui utilisent différentes thérapies : hypnose, méditation, relaxation, ASMR ou cohérence cardiaq...

Travailler sur soi, ça s'apprend ! : la boîte à outils pour les adultes et les enfants | Lubszynski, Benjamin. Auteur

Travailler sur soi, ça s'apprend ! : la boîte...

Lubszynski, Benjamin. Auteur | Livre | Litos | 2024

Après une brève présentation de l'histoire de l'hypnose et de ses diverses formes, le thérapeute propose des solutions, illustrées d'anecdotes et de témoignages, à dix problématiques courantes : stress, dépression, sommeil, addict...

Le guide complet de l'allaitement : tous les conseils pour réussir l'allaitement que vous souhaitez | Soots, Hélène. Auteur

Le guide complet de l'allaitement : tous les...

Soots, Hélène. Auteur | Livre | Mango | 2025

De la mise en route au rythme de croisière, la créatrice du podcast Boob Boob et celle du compte Instagram @feedgood_nutrition répondent aux questions des jeunes mères et livrent des conseils pour vivre au mieux son allaitement.

Chargement des enrichissements...