Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie

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Mes recettes pour une ménopause en douceur : cuisine et conseils bien-être pour des hormones en harmonie

Morineau, Léa. Illustrateur | Atelier Chez elles. Photographe

Edité par Solar - 2025

Après avoir présenté les différents aspects de la ménopause et ses conséquences (prise de poids, stress), la naturopathe propose 70 recettes assorties de conseils pour favoriser l'équilibre hormonal, le bien-être intestinal et cardio-vasculaire, l'énergie ou le sommeil mais aussi atténuer les douleurs articulaires, les bouffées de chaleur et la sécheresse intime.

Editeur

Solar. Paris

Note

Index

Langue: français
Description physique: 1 vol. (191 p.). illustrations en couleur. 25 x 19 cm

Collection: Kitchen thérapie

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