Energie ! : 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver | Fleck, Anne. Auteur
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Energie ! : 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver

Fleck, Anne. Auteur

Fleck, Katharina. Illustrateur | Liber, Isabelle. Traducteur

Edité par Actes Sud - 2025

Des conseils, des astuces et des exercices pour retrouver de l'énergie jour après jour en améliorant son alimentation, sa digestion, sa forme physique ainsi que ses capacités de détoxication, en réduisant son niveau de stress ou encore en adoptant un sommeil de qualité.

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