L'intelligence du stress

Fradin, Jacques (1954-....)

Gaspar, Lorand (1925-....) | Le Moullec, Frédéric (1964-....) | Aalberse, Maarten (19..-....) | Lefrançois, Camille (19..-....)

Edité par Eyrolles - 2008

Fondé sur les recherches en psychologie comportementale et cognitive, une présentation du stress comme un messager intelligent permet de rééduquer son cerveau avec des techniques et des exercices précis, et de l'entraîner à davantage de rationalité pour retrouver calme et confiance en soi. ©Electre 2015

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