Vérification des exemplaires disponibles ...

10 minutes pour être zen

Berger, Sioux. Auteur

Edité par Marabout - 2010

Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Kit de survie anti-pollution | Berger, Sioux. Auteur

Kit de survie anti-pollution

Berger, Sioux | Livre | Eyrolles | 2009

Ce guide propose de respecter l'environnement tout en améliorant sa santé à travers un ensemble d'astuces et de conseils à mettre en application au quotidien.

Mes petites routines : astuces naturelles de grand-mère : entretien, cuisine, santé, organisation, beauté | Berger, Sioux. Auteur

Mes petites routines : astuces naturelles de ...

Berger, Sioux | Livre | Marabout | 2020

Afin d'éviter les produits chimiques et de faire des économies, un ensemble d'astuces et de recettes de grand-mère pour prendre soin de soi et de son foyer au quotidien. Electre 2020

Mes petites routines allégez votre charge mentale : programme 28 jours : prioriser, s'écouter, s'imposer, lâcher prise | Berger, Sioux. Auteur

Mes petites routines allégez votre charge men...

Berger, Sioux | Livre | Marabout | 2021

Des conseils pour se libérer de la charge mentale au quotidien grâce à un programme de quatre semaines. Avec des tests et de nombreux exercices pour redéfinir ses priorités. Electre 2022

Chargement des enrichissements...