Mon programme sport & santé : en forme pour de bon !

Patalagoïty, Florian. Auteur

Baratoux, Loïc. Photographe | Mouratoglou, Patrick (1970-....). Préfacier, etc.

Edité par Larousse - 2022

Un programme de douze semaines pour retrouver une forme physique grâce à des entraînements ciblés, des conseils de champions comme F. Manaudou, T. Omeyer, L. Boulleau ou encore L. Karabatic et des astuces de professionnels : préparateur physique, cardiologue, nutritionniste, entre autres. Electre 2022

Suggestions

Du même auteur

Votre potentiel est infini : les 10 clés pour prendre le contrôle de votre vie | Mouratoglou, Patrick (1970-....). Auteur

Votre potentiel est infini : les 10 clés pour...

Mouratoglou, Patrick (1970-....). Auteur | Livre | Albin Michel | 2025

Le coach sportif adapte ses techniques d'entraînement fondées avant tout sur la préparation mentale. Il donne des clés de développement personnel afin que chacun exploite son potentiel et concrétise ses rêves de vie.

Tennis : les fondamentaux tactiques : comment gagner demain, les matchs que vous auriez perdus hier ! | Ravilly, Cyril (19..-....). Auteur

Tennis : les fondamentaux tactiques : comment...

Ravilly, Cyril (19..-....). Auteur | Livre | Amphora | 2022

Une méthode d'entraînement au tennis accordant une place centrale à la tactique, à la statique ou encore à la dynamique, en vue d'améliorer les performances en fonction des situations. Electre 2023

Chargement des enrichissements...