La sophrologie, c'est la vie !

Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur

Edité par First Editions - 2017

Les principes, le fonctionnement et les protocoles de la sophrologie sont détaillés de manière simple et accessible. Avec les remèdes thérapeutiques et les techniques d'autosuggestion à appliquer selon les maux du quotidien, comme la respiration abdominale, la visualisation et la conscience de soi. Electre 2017

Suggestions

Du même auteur

Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau ! | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur

Copain du bien-être : pour être bien dans ta ...

Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | Livre | Milan jeunesse | 2025

Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, ent...

Découvre les grands singes avec Amandine Renaud | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur

Découvre les grands singes avec Amandine Rena...

Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | Livre | Plume de carotte | 2020

A. Renaud, primatologue, relate son combat pour la préservation des primates. Inspirée par le parcours de D. Fossey, elle a effectué plusieurs missions en Afrique où elle a découvert les chimpanzés. Elle explique le fonctionnement...

La sophrologie pour les nuls | Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur

La sophrologie pour les nuls

Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur | Livre | First Editions | 2011

Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.

Chargement des enrichissements...