TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !

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TDAH, et alors ? : comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !

Edité par M. Lafon - 2024

Diagnostiquée à l'âge de 35 ans, l'auteure témoigne de son trouble déficit de l'attention, entre difficultés à se concentrer et à s'organiser, hypersensibilité, impulsivité ou encore tendance à la procrastination. Elle partage des conseils sur la démarche menant au diagnostic ainsi que sur les outils et les stratégies à mettre en place pour l'assumer au quotidien. Electre 2024

Editeur

M. Lafon. Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine)

Note

TDAH = Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité

Langue: français
Description physique: 1 vol. (205 p.). illustrations en noir et blanc. 23 x 14 cm

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