L' anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré | Persiaux, Gwénaëlle. Auteur
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L' anxiété et la dépression : comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s'apaiser en profondeur : 100 % illustré

Persiaux, Gwénaëlle. Auteur | Micoud, Yoanna. Auteur

Crainmark, Johanna. Illustrateur | Dupont, Marie-Estelle (1982-....). Préfacier, etc. | Ghesquière, Anne (1972?-....). Directeur de publication

Edité par Eyrolles - 2026

Un examen des émotions, de leur rôle et des impacts de leur refoulement, met en lumière les différentes formes que peuvent prendre l'anxiété et la dépression : phobies, TOCs, addictions, agressivité, dépression chronique, etc. Des pistes concrètes sont proposées pour apaiser le quotidien et soigner les blessures émotionnelles profondes.

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