Nouveauté

L' anxiété

Palazzolo, Jérôme (1970-....). Auteur

Pelissolo, Antoine (1966-....). Préfacier, etc.

Edité par Ellipses - 2026

Des questions et leurs réponses pour comprendre, apaiser et transformer l'anxiété, mieux cerner ses émotions et découvrir des solutions concrètes. L'auteur aborde notamment la différence entre le stress, l'angoisse et l'anxiété, la dépendance aux anxiolytiques ou encore les troubles anxieux chez les enfants.

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