Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien : quand on ne sait pas ce qui ne va pas, mais que rien ne semble aller

Arroll, Meg. Auteur

Edité par First Editions - 2023

Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien en s'appuyant sur la méthode AAA (Avoir conscience, accepter, agir). Electre 2023

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