Dormez mieux ! : pour en finir avec la fatigue : 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur | Gardet, Clarisse (1960-....). Auteur
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Dormez mieux ! : pour en finir avec la fatigue : 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur

Gardet, Clarisse (1960-....). Auteur

Edité par Hachette Livre - P 2013

Séances enregistrées pour apprendre à se relaxer et améliorer la qualité de son sommeil : techniques de respiration, détente musculaire, retrouver le calme intérieur, etc.

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