Plus jamais mal au ventre avec ...

Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps : le régime révolutionnaire pour soulager vos problèmes digestifs

Nys, Pierre (1954-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions - 2015

L'auteur, endocrinologue-nutritionniste, explique ce que sont les fodmaps, des glucides qui se digèrent mal, les aliments qui en contiennent, donne des astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion et 60 recettes sans fodmaps.

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