Yoga anti-stress & vitalité : postures, recettes, astuces bien-être, rituels beauté

Ferrez, Julie (1982-....). Auteur

Edité par Marabout - 2023

Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. Electre 2023

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