Vérification des exemplaires disponibles ...

Je respire à pleins poumons !

Delanoë, Soasick. Auteur

Cymes, Michel (1957-....). Préfacier, etc. | Lam, Kei (1985-....). Illustrateur | Gautier, Chloé. Illustrateur

Edité par Solar - 2023

Des explications sur l'appareil respiration et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration afin d'améliorer sa santé et sa concentration, se relaxer et réguler ses émotions. Electre 2023

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

J'entretiens et je protège mon coeur | Delaleu, Isabelle. Auteur

J'entretiens et je protège mon coeur

Delaleu, Isabelle | Livre | Solar éditions | 2021

" Le cur, c'est la vie ! Bien plus qu'une simple pompe, ce précieux organe est un muscle. On peut l'entrainer en bougeant, le surveiller et lui faire du bien avec la bonne hygiène de vie pour qu'il soit en pleine forme ! " Michel ...

Pilates express : 40 séances de 15 minutes sans matériel : 4 objectifs, abdos renforcés et ventre plat, dos fort et souple, fesses et jambes toniques, souplesse du corps | Delanoë, Soasick. Auteur

Pilates express : 40 séances de 15 minutes sa...

Delanoë, Soasick | Livre | Amphora | 2021

Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire et souplesse.

Pilates express | Delanoë, Soasick. Auteur

Pilates express

Delanoë, Soasick | Livre numérique | Amphora | 2021

Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles théma...

Chargement des enrichissements...