A l'aise, Blaise ! : 50 activités pour vaincre sa phobie sociale | Aimelet, Aurore (19..-....). Auteur
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A l'aise, Blaise ! : 50 activités pour vaincre sa phobie sociale

Aimelet, Aurore (19..-....). Auteur | Mokkedem, Abdelkader. Auteur

Edité par Hachette Pratique - 2017

Ce cahier propose une cinquantaines d'exercices pour apprendre à dépasser sa phobie sociale, avec des conseils de respiration, des suggestions de thérapies comportementales, des invitations à la créativité et des jeux. Electre 2017

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