Zéro charge mentale

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Zéro charge mentale

Edité par Solar - 2022

Un guide pour se libérer de la surcharge mentale, avec des conseils pour organiser son environnement, gérer son temps, planifier sans stress, apprendre à affronter les événements et les imprévus ou encore savoir communiquer et déléguer. Electre 2023

Editeur

Solar. Paris

Note

Bibliogr. Sitogr.

Description physique: 1 vol. (94 p.). illustrations en couleur. 22 x 17 cm

Collection: Mon p'tit cahier

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