Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté | Leblond, Fabien (1985-....). Auteur
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Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

Leblond, Fabien (1985-....). Auteur

Clouvel, Elodie (1989-....). Collaborateur | Belaud, Valentin. Collaborateur

Edité par Amphora - 2020

Pour sculpter sa silhouette, des séances d'entraînement de dix minutes sans aucun matériel spécifique, extraites de J'ai pas le temps... de faire du sport ! : 90 séances, 3 niveaux de difficulté : des séances de 10 minutes sans matériel pour s'affiner et se muscler. Electre 2022

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