Méditations guidées : programme MBSR, la réduction du stress basée sur la pleine conscience

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Méditations guidées : programme MBSR, la réduction du stress basée sur la pleine conscience

Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur

Maskens, Claude (1952-....). Traducteur | André, Christophe (1956-....). Narrateur | Maskens, Claude (1952-....). Narrateur

Edité par De Boeck - 2013

Des exercices de méditation pour réduire son stress.

Editeur

De Boeck. Bruxelles

Note

MBSR = Mindfulness based stress reduction

Langue: français
Public: Tout public
Description physique: 64 p.. illustrations en noir et blanc. 17 x 17 cm. 1 CD audio

Collection: Cultiver la pleine conscience

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