Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents

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Sophrologie & peurs : exercices pratiques pour les enfants et les adolescents

Edité par Tom pousse - 2024

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs. Electre 2024

Editeur

Tom pousse. Paris

Note

Bibliogr. Filmogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (93 p.). illustrations en couleur. 21 x 15 cm

Collection: Les p'tits sophros

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