Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants | Greenland, Susan Kaiser
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Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants

Greenland, Susan Kaiser

Bury, Laurent (1967-....). Traducteur | Boutavant, Marc (1970-....). Illustrateur

Edité par Les Arènes - 2014

Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. ©Electre 2015

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