No limit : le trail en harmonie

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No limit : le trail en harmonie

Lefief, Jean-Philippe (1967-....). Traducteur | McDougall, Christopher (1962-....). Préfacier, etc.

Edité par Paulsen - 2023

Un guide pratique dans lequel l'auteur, athlète, conférencier et coach, propose des conseils à partir de son expérience afin de s'entraîner au mieux à la course à pied : matériel, nutrition, programmes d'entraînement, entre autres. Electre 2023

Editeur: Paulsen. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (337 p.). illustrations en noir et blanc. 18 x 11 cm

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