La sophrologie, c'est la vie !

Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur

Edité par First Editions - 2017

Les principes, le fonctionnement et les protocoles de la sophrologie sont détaillés de manière simple et accessible. Avec les remèdes thérapeutiques et les techniques d'autosuggestion à appliquer selon les maux du quotidien, comme la respiration abdominale, la visualisation et la conscience de soi. Electre 2017

Suggestions

Du même auteur

La sophrologie pour les nuls | Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur

La sophrologie pour les nuls

Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur | Livre | First Editions | 2011

Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.

La sophrologie pour les nuls | Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur

La sophrologie pour les nuls

Chapelle, Cindy (1986-....). Auteur | Livre | First éd. | 2011

Slow life : ma révolution intérieure : 6 mois pour changer de rythme | Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur

Slow life : ma révolution intérieure : 6 mois...

Chapelle, Cindy (19..-....). Auteur | Livre | First Editions | 2020

Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gérer son temps, se relaxer par la r...

Chargement des enrichissements...