Bibliothérapie : Lire, c'est guérir

Ouaknin, Marc-Alain (1957-....). Auteur

Edité par Points - 2015

Marc-Alain Ouaknin explore les répercussions de la lecture sur la santé physique et psychique, ce qu'il appelle la force du livre. Travail de libération et d'ouverture, la bibliothérapie consiste à rouvrir les mots à leurs sens multiples et éclatés et permet à chacun de sortir de l'enfermement. Electre 2015

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