Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé | Jalkanen-Meyer, Arja (19..-....)
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Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé

Jalkanen-Meyer, Arja (19..-....)

Edité par Manokan - 2014

Cet ouvrage présente tout ce qu'il faut savoir sur la marche nordique : la bonne technique, la pratique dans de bonnes conditions, les différents entraînements et les moyens de se perfectionner. Le DVD propose un complément d'informations techniques pour les débutants comme pour les marcheurs plus expérimentés.

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