Du calme : comment lutter contre l'agitation intérieure

Cousin, Gaëtan. Auteur | Büchler, Konstantin. Auteur

Edité par O. Jacob - 2022

Alors que les hommes prétendent être à la recherche du calme, ils privilégient souvent des conditions de vie favorables au stress. Les auteurs reviennent sur ce paradoxe en confrontant des textes de philosophes aux récentes études consacrées à la psychologie, tout en proposant des conseils pour connaître la sérénité intérieure dans sa vie quotidienne. Electre 2022

Suggestions

Du même auteur

L' art d'en faire juste assez : doser ses efforts sans s'épuiser | Cousin, Gaëtan. Auteur

L' art d'en faire juste assez : doser ses eff...

Cousin, Gaëtan. Auteur | Livre | O. Jacob | 2024

Mettant en lumière la notion d'effort émotionnel et les différents schémas psychologiques qui gouvernent le rapport à l'action, l'auteur propose des clefs pour identifier clairement ses besoins et ses valeurs et viser le bon nivea...

Le bien-être émotionnel : 9 clés pour vivre la pleine conscience | Cousin, Gaëtan. Auteur

Le bien-être émotionnel : 9 clés pour vivre l...

Cousin, Gaëtan. Auteur | Livre | Odile Jacob | 2016

Comment acquérir, et conserver, le bien-être émotionnel ? Face au stress au travail, au découragement qu’on peut ressentir face à un problème qui dure ou à un conflit familial, voici un livre, clair et précieux, qui vous aidera d...

Chargement des enrichissements...