Chemins de méditation | Jung-Mok. Auteur
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Chemins de méditation

Jung-Mok. Auteur

Lim, Yeong-Hee (1960-....). Traducteur | Modde, Lucie. Traducteur

Edité par P. Picquier - 2022

La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression. Electre 2022

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