Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Glée, Nicolas. Auteur | Rousselet, Jean-Paul. Auteur

Donzé, Bertrand. Collaborateur

Edité par Glénat - 2022

Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade. Electre 2022

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