Savoir se relaxer en choisissant sa méthode | Cungi, Charly (19..-....). Auteur
/5

0 avis

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Cungi, Charly (19..-....). Auteur | Limousin, Serge (19..-....). Auteur

Edité par Retz - 2020

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées. Electre 2020

Suggestions

Du même auteur

Savoir se relaxer | Cungi, Charly (19..-....). Auteur

Savoir se relaxer

Cungi, Charly (19..-....). Auteur | Livre | Retz | 2003

Permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées...). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.

Savoir s'affirmer en toutes circonstances | Cungi, Charly (19..-....). Auteur

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Cungi, Charly (19..-....). Auteur | Livre | Retz | 2005

Méthode d'entraînement à l'affirmation de soi, fondée sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive, pour ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Aborde les moye...

Cohérence cardiaque : nouvelles techniques pour faire face au stress | Cungi, Charly (19..-....). Auteur

Cohérence cardiaque : nouvelles techniques po...

Cungi, Charly (19..-....). Auteur | Livre | Retz | 2009

Présentation des méthodes de manière pratique et interactive afin que le lecteur dispose d'un programme complet applicable dans toutes occasions de la vie courante. Le programme se déroule en trois étapes : savoir freiner et faire...

Chargement des enrichissements...