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Mon cahier yoga méditation : le yoga détente et antistress !

Thine, Agathe. Auteur

Maroger, Isabelle (1979-....). Illustrateur

Edité par Solar - 2017

Des exercices qui allient yoga et méditation afin de retrouver forme et bien-être en se relaxant. Electre 2017

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  • 3/5

    JAHIER Sophia - Le 06 octobre 2020 à 21:22